Intensität erhöhen beim Training mit dem eigenen Körpergewicht // M-Muscle

In diesem Video wird erklärt, wie man die Intensität bzw. die Schwierigkeit der Übungen beim Training mit dem eigenen Körpergewicht erhöht.

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Intensität erhöhen beim Training mit dem eigenen Körpergewicht // M-Muscle tim gabel wikipedia
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Sports	Upload TimePublished on 18 Nov 2014

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